Auto-disciplina Esportiva: Seu Essencial de Exercício em Casa.
Self-discipline Sport é um aplicativo Android gratuito desenvolvido por Chockley Nurse na categoria Estilo de Vida, especificamente para Saúde e Fitness. Este software essencial leva você do início à maestria, ajudando você a se manter em forma do conforto da sua própria casa.
O aplicativo oferece uma variedade de exercícios para ajudá-lo a treinar diferentes grupos musculares. Você pode trabalhar nos seus braços com burpees, flexões, serras elétricas, mergulhos de tríceps, flexões de diamante e muito mais. O grupo muscular do peito inclui abdominais reversos, burpee, cobras, tríceps no chão e outros exercícios. E para suas pernas, há agachamento na parede, elevação de panturrilha, agachamento, hidrante, arco lateral, agachamento, ponte e outros exercícios para ajudá-lo a ficar em forma.
Com Self-discipline Sport, você pode treinar facilmente em casa e obter os resultados que deseja. É uma ótima opção para aqueles que desejam se manter em forma sem ir à academia.
